2023年保健调理师每日一练《高级工》8月3日专为备考2023年高级工考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、间接作用于腰背部脊柱的肌肉有背肌、腰肌。

答 案：错

2、一般的痛经，只要不紧张、不恐惧，多可不药而愈，配合刮痧很快就能见效。

答 案：对

3、“退着走”能治疗慢性腰痛。

答 案：对

4、站立姿势不良会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。

答 案：对

单选题

1、具有疏风、清热、聪耳明目作用的首选穴是

• A：睛明
• B：天柱
• C：翳风
• D：上星
• E：风池

答 案：E

2、步行时单足着地的时相是:( )

• A：双支撑相
• B：支撑相早期
• C：支撑相中期
• D：支撑相末期
• E：摆动相

答 案：C

3、尺泽五行属

• A：金
• B：水
• C：木
• D：火

答 案：B

4、有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为

• A：有氧代谢
• B：无氧代谢
• C：非乳酸能量代谢
• D：混合代谢
• E：以上都不是

答 案：A

多选题

1、预防慢性腰肌劳损应注意

• A：加强体育锻炼
• B：保持良好姿势并矫正各种畸形
• C：劳动中注意体位
• D：注意劳逸结合
• E：以上都不对

答 案：ABCD

2、横指同身寸的说法正确的是

• A：也称“一夫法”
• B：以中指中节横纹为标准
• C：四指的宽度为3寸
• D：四指的宽度为4寸
• E：以食指中节横纹为标准

答 案：ABC