2023年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》9月4日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、在心理咨询技术中，为了帮助健康管理师提高自己在倾听与反馈过程中的有效沟通尽量减少目光接触或点头赞许等行为()

答 案：错

2、在日常生活中，先要做一套程序性的动作，人睡前要一定程序脱衣、鞋并按固定的规律放置否则感到不安，而重新穿好衣、鞋，再按程序做好。这种现象是典型的抑郁症()

答 案：错

解 析：在日常生活中，先要做一套程序性的动作，人睡前要一定程序脱衣、鞋并按固定的规律放置否则感到不安，而重新穿好衣、鞋，再按程序做好。这种现象是典型的强迫症。

3、残疾是指各种躯体、身心、精神疾病或损伤以及先天异常所致人体解剖结构、生理功能的异常和(或)丧失，造成机体长期、持续或永久性的功能障碍状态，并影响到身体活动、日常生活、工作、学习和社会交往活动能力()

答 案：对

单选题

1、成人每次活动时间建议至少应达到()

• A：10分钟
• B：30分钟
• C：60分钟
• D：90分钟

答 案：A

解 析：成人每次活动时间至少持续10分钟。

2、身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是()

• A：DC数值
• B：BMI数值
• C：BMC数值
• D：BAC数值

答 案：D

解 析：身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是BAC数值。

3、健康管理一般不涉及的过程包括()。

• A：健康需求的评估
• B：健康危险因素评估
• C：疾病的诊断和治疗
• D：对健康资源的协调与控制
• E：对个体和群体进行健康监测

答 案：C

解 析：健康管理涉及的过程包括健康需求的评估、健康危险因素评估、对个体和群体进行健康监测、对健康资源的协调与控制。

多选题

1、筛检的主要用途()

• A：诊断疾病
• B：治疗疾病
• C：预防疾病
• D：开展监测
• E：了解疾病自然史

答 案：CDE

解 析：筛检的主要用途：(1)筛检最初用于早期发现那些处于临床前期或初期的可疑患者。(2)用于发现某些疾病的高危个体，以预防疾病的发生。(3)开展流行病学监测。(4)了解疾病的自然史。

2、《中国居民膳食指南》将食物分类为()

• A：第一类为谷类及薯类
• B：第三类为动物性食物
• C：第四类为豆类和坚果
• D：第二类为蔬菜、水果和菌藻类
• E：第五类为纯能量食物

答 案：ABCD

解 析：膳食宝塔共分为5层。谷薯类食物居底层;蔬菜水果类居第二层;肉蛋、水产等动物性食物位于第三层;奶类及豆类和坚果类居第四层;第五层是油和食盐。

3、人体水的来源和排除下列说法正确的是()

• A：人体水的来源饮水占50%食物含水占40%机体代谢产生10%
• B：每天平均从食物获取1000mL水，蛋白质、糖类、脂肪代谢产生约300mL水，约1200mL从液态食物、水和饮料中获取
• C：体内的水分主要通过肾脏以尿液的形式排除约1500mL，占60%经皮肤蒸发和排汗约500mL，随粪便排除150mL
• D：—般来说，水的摄取和排除每日维持在2500mL

答 案：ABCD

主观题

1、在调查问卷设计中拟定问卷题目应注意哪些?

答 案：操作系统

解 析：(1)每个问题都应该是与主题密切相关，不要包括无关的问题，否则不但造成时间、精力的浪费，还可能扰乱被调查者的思路。(2)文字应浅显易懂，以被不同知识水平的调查对象接受，避免抽象式的提问。(3)语言简练准确，尽量避免使用含糊不清的词语，同时应避免使用专业术语、俗语和缩写词等。(4)避免双重装填，即一个题目不能混杂两个甚至更多的问题。(5)避免诱引性的提问。(6)尽量避免一些敏感性问题。如涉及伦理及个人隐私等问题。(7)题目数量适中，太多容易使被调查者产生逆反心理，太少则不能收集到足够的信息，一般以15~20分钟内完成为宜。

2、举例说明康复治疗技术中，常见有哪些方法?

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

解 析：物理治疗法、运动疗法、作业疗法、言语疗法、按摩疗法

3、为什么健康管理师的申报条件必须做到高质量、高层次、规范化?

答 案：(1)健康信息提供者：要求一定的医学和公共卫生背景;要求具备医务人员和公共卫生人员相同的职业道德，在工作中严格遵循医学和公共卫生的守则;(2)健康促进推动者：要求有良好的人际关系和能力以及社区动员组织和协调能力;(3)知识技能型劳动者：属于以脑力劳动为主的职业;(4)卫生行业特有国家职业：其技能鉴定工作由卫生职业技能鉴定部门综合管理、统筹规划。卫生职业技能鉴定部门负责对本行业特有职业(工种)技能鉴定进行监督和检查，核发本行业特有职业式(工种)的职业资格证书。

填空题

1、以下属于人格测验的是__________。SASWATSMMPISDSSCL-90

答 案：观察法，晤谈法，作品分析法，个案法，心理测试

2、______________是人类赖以生存的物质基础。

答 案：环境

3、天然水的PH值通常在___________之间。

答 案：7.2~8.5