2023年健康管理师(三级)每日一练《专业实务》10月7日专为备考2023年专业实务考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、面临越来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱老化和出现病变。

答 案：对

2、检查时发现空腹血糖超过5.5mmol/L时，应该建议作OGTT检测。

答 案：错

3、风险是人们在生活中经常经历的一种状况。广义而言，人们使用“风险”来描述结果不确定的状况。当实际结果与预期结果存在差异的时候，风险就产生了。

答 案：对

4、健商强调身心关联是建立完善的自我保健的基础

答 案：对

单选题

1、一名高血压患者，每天坚持吃大豆泡醋，现已经停用治疗高血压药物。针对这位患者的做法，以下叙述正确的为()。

• A：这位患者做法是正确的
• B：这位患者的做法是不正确，大豆泡醋只能保健不能代替治疗，药物不能停用
• C：高血压药就应该只在血压高时用一次，不能长期服用。
• D：凡药三分毒，还是少吃为好

答 案：B

解 析：高血压的干预策略是非药物治疗（健康方式调整）和药物治疗相结合，两手一起抓。

2、中等强度的身体活动自我感知运动强度(RPE)分级为（）。

• A：6~9级
• B：10~13级
• C：11~14级
• D：12~16级
• E：14~18级

答 案：C

3、肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，下面（ ）不是具体干预原则。

• A：控制膳食与增加运动相结合。
• B：必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持。
• C：应坚持减重计划，速度要快。
• D：鼓励摄入低能量、低脂脂肪的膳食。
• E：采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式。

答 案：C

解 析：选项C错误，肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：（1）必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持。（2）采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。（3）鼓励摄入低能量、低脂脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。（4）控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。（5）应长期坚持减重计划，速度不直过快，不可急于求成。（6）必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。（7）树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区。

4、事故应急救援预案是重大危险控制系统的()。

• A：结论
• B：结果
• C：内容之一
• D：重要组成部分

答 案：B

多选题

1、糖尿病的二级预防是针对( )。

• A：一般人群
• B：肥胖者
• C：吸烟者
• D：有糖尿病家族史者
• E：糖尿病患者

答 案：BD

解 析：糖尿病的二级预防是针对肥胖者、有糖尿病家族史者。

2、为建设工程提供机械设备和配件的单位，应当按照安全施工的要求配备齐全有效的（）等安全设施和装置。

• A：零配件
• B：保险
• C：限位
• D：节油装置
• E：制造工艺

答 案：BC

3、下列关于健康风险评估的说法，错误的有()

• A：健康指数评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以评估个人患病或死亡风险的运算过程。
• B：国民健康是评价国家经济发展的重要指标。
• C：健康风险评估是进行有效的健康服务计划和卫生行政管理的重要手段之一，对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用。
• D：HRA也称为健康系数因素评估。
• E：健康风险评估(HEALTHRISKAPPRAISAL，HRA)，也称为健康危险因素评估。

答 案：AD

解 析：A选项一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以评估个人患病或死亡风险的运算过程是指的健康风险评估。D选项HRA也称为健康风险评估。

4、反映身体所承受的体力负荷剂量的指标有（ ）

• A：体力活动水平
• B：运动量
• C：运动时间
• D：能量消耗量
• E：心率

答 案：ABCDE

解 析：身体活动量反映身体所承受的体力负荷剂量。通常用能量消耗量来表示。体力活动水平、心率、运动量、运动时间、能量消耗量均可反映。

主观题

1、健康风险报告包括哪几个部分内容?

答 案：1)个体健康评估报告包括：健康风险评估的结果和健康教育信息;2)人群健康评估报告包括：人口学特征概述1分、健康危险因素总结1分、人群分类2分、建议的干预措施和方法1分等。

2、简述高血压的危险因素，并描述高血压的预防和健康管理应从哪几个方面展开?

答 案：1)限制钠盐摄入量
2)增加新鲜蔬果的摄入，补充钾镁离子
3)限制饮酒及戒烟
4)减轻体重
5)适度的体力活动和体育运动
6)其他：戒烟、保持良好的心理状态等

3、请为刘女士设计一套适合在家庭环境下实行的非药物干预计划。

答 案：饮食、运动、体重、血糖监测、心理、睡眠、并发症管理