2023年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》2月7日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、新时期卫生工作的指导方针的核心是为人民健康服务，为社会主义现代服务。

答 案：对

2、药物不良反应就是指药物不良事件。（）

答 案：错

3、健康管理的策略都是以人的健康需求为中心而发展起来的()

答 案：对

单选题

1、普通健康成年人连续久坐时间不宜超过()

• A：0.5h
• B：1h
• C：1.5h
• D：2h

答 案：B

解 析：普通健康成年人连续久坐时间不宜超过1小时，尽可能减少每天累计久坐行为时间。

2、三级预防措施中的第一级预防是指（）。

• A：病因预防
• B：临床期预防
• C：临床前期预防
• D：病残预防

答 案：A

解 析：第一级预防，又称为病因预防，它是针对无病期，采取各种，消除或控制各种危害健康的有害因素，并采取增进健康的各种措施，以防止健康人群发病。临床前期预防是二级预防，临床期预防和病残预防属三级预防。

3、在美国，一般来说医疗保险机构和医疗服务机构需要采取下列哪种策略()

• A：生活方式管理
• B：需求管理
• C：疾病管理
• D：灾难性病伤管理

答 案：C

解 析：疾病管理是一个协调医疗保健干预和与病人沟通的系统。疾病管理支撑医患关系和保健计划，强调运用循证医学和增强个人能力的策略来预防疾病的恶化，以持续性地改善个体或群体健康基准来评估临床、人文和经济方面的效果。一般来说医疗保险机构和医疗服务机构需要疾病管理。

多选题

1、当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括()

• A：改变社会风气
• B：调节自我认知
• C：调节自我情绪
• D：寻求专业的心理帮助
• E：寻求社会支持

答 案：BCD

2、网络成瘾具有以下（）等主要特征。

• A：痴迷状态
• B：欣快感
• C：虚空状态
• D：成瘾性
• E：与现实的冲突

答 案：ABCDE

解 析：网络成瘾（internet aclcliction）具有以下几个主要特征：①痴迷状态：成瘾者沉溺于网络活动，其思维、情绪和行为都被上网活动所控制，在无法上网时会体验到强烈的渴望，一旦上网就会出现时间失控。②欣快感与虚空状态：上网成为成瘾者应付环境和追求某种主观体验的一种策略。通过上网成瘾者可暂时摆脱现实的焦虑，体验到一种因自我错位带来的欣快感和解脱感，获得一些安宁、逃避甚至是麻木的效果。③成瘾性：当成瘾者被迫停止上网时，会产生挫败的情绪体验，出现注意力不集中、心神不宁、焦躁不安以及颤抖、乏力等症状，甚至有可能采取自残或自杀手段，危害个人和社会安全。④与现实的冲突：由于对网络过多的精力与时间的投入，成瘾者无暇顾及现实生活，由此引发一系列矛盾冲突，如家庭矛盾的增多，社会活动减少，工作学习无法完成，个人的其他兴趣丧失等。

3、我国健康管理相关学术机构包括()

• A：中华医学会健康管理学分会
• B：全国各级健康管理协会
• C：中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会
• D：各种健康管理公司
• E：杭州师范大学键康管理学院

答 案：ACE

解 析：我国健康管理相关学术机构包括中华医学会健康管理学分会、中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会、杭州师范大学键康管理学院

主观题

1、简述内环境稳态与健康和疾病的关系。

答 案：在生命过程中，内环境的理化性质是不断地在改变的；由于全身组织器官正常的功能活动和机体的各种调节机制，使内环境的化学成分和理化特征始终保持在一定生理范围内，使内环境相对稳定，以免细胞受到伤害。然而，体液中的各种化学成分过多或过少，超过机体的调节能力时，就会妨碍正常生命活动。例如血糖太低时，大脑细胞兴奋性降低，会出现昏迷现象；血浆蛋白过低可引起组织水肿；当血液pH值低于7.0时，中枢神经系统处于抑制状态，可导致死亡。由此可见，如果内环境失稳态，疾病即将发生，甚至导致严重的后果。

2、身心健康的8个标准是哪些?

答 案：1.走得快；2.说得快；3.睡得快；4.食得快；5.便得快；6.良好的个性；7.良好的处世能力；8.良好的人际关系。

3、举例说明康复治疗技术中，常见有哪些方法?

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

解 析：物理治疗法、运动疗法、作业疗法、言语疗法、按摩疗法

填空题

1、夜盲症主要是体内缺乏________。

答 案：VA

2、影响健康的因素：______________，______________，______________，______________;WHO大概在1992年，全球60%的死亡主要归于______________，其在4类因素中占主导地位，同时也是健康教育的重点。

答 案：环境因素，行为生活形式因素，生物遗传因素，医疗卫生服务因素;不良行为生活形式因素

3、健康管理从疾病预防学分为______________。

答 案：三级预防